Украина в ночь на воскресенье перейдет на летнее время

прочтения: 12523
28.03.2020 12:33

На этих выходных, в ночь с 28 на 29 марта в 3:00 Украина переходит на летнее время, поэтому стрелки часов нужно перевести на один час вперед.

Об этом сообщает «Лига.net».

Перевод часов на час вперед весной и осенью на час назад регламентируется постановлением Кабмина. Для того чтобы уменьшить негативное влияние перехода на летнее время на организм человека, медики рекомендуют:

- оптимизировать физические и эмоциональные загрузки;

- соблюдать здоровую диету;

- увеличить время прогулок на свежем воздухе;

- стараться не спать накануне днем;

- прекратить пользоваться гаджетами минимум за час до сна;

- проветривать помещения;

- отказаться от большого количества кофе и крепкого чая.

Напомним, что ранее синоптики дали прогноз погоды на Николаевщине до 30 марта.

    Фотофакт